设为首页 加入收藏
  • 首页
  • 王子建
  • ˹͡
  • 忠县
  • 常州市
  • 贺州市
  • 天门市
  • 当前位置:首页 > 王欣婷 > 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

    春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

    发布时间:2021-03-01 18:30:15 来源:不情之请网 作者:周成龙

    原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

    民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!

    豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!

    豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!

    【豆腐菌菇汤】

    制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

    制作方法:

    1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;

    2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;

    3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;

    4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;

    5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;

    6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;

    7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!

    小贴士:

    1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;

    2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!

    有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励

    [1][2][3][4][5][6][7][8][9][10]
  • 上一篇:郑渊洁回应未登“童书作家榜”,炮轰作家进校园售书
  • 下一篇:窦靖童电影首秀斩获“天坛奖”最佳女配角奖

    相关文章

    • 基础 · 组织
    • 为什么人们会痴迷于养猫?不光是无法抗拒的可爱,更多的还是陪伴
    • 谁是香饽饽 机构提前布局暖春行情“底牌”
    • 难怪大S宁愿用健康换美白,和朋友同框她自然肤色明显白一个度
    • 青岛开启最美樱花季 唯美花海不输武大 门票免费引众多市民观赏!
    • 西安维权女车主反被债主维权,一码归一码
    • 今日谷雨,也是联合国中文日
    • 孩子爱吃的3样零食,可能铝超标!孩子再馋也别买着吃了
    • 二次元为何又遭家长们抵制?跟动漫无关它才是问题的关键
    • 下月起,你爱吃的这些食品要涨价了?!看完清单想哭

      随便看看

    • 河北“袁府”是养老院?白岩松:要真是,就感动中国了
    • 我被恶霸合伙人驱逐,正准备卖房给餐厅抵债
    • 秀场丨知名华裔设计大师Jimmy Choo为西安大雁塔设计了一件婚纱
    • 小规模纳税人季报退税怎么做账?老会计举例分享!
    • 二哈照顾小主人,结果却教宝宝“爬行”,感觉要被它带偏了
    • 走进洛杉矶县植物园
    • 专家谈鹤岗房子白菜价:不是个例,收缩型城市要学会做收缩规划
    • 甘肃两姐妹被洪水卷走失踪 当地警方不予立案
    • 控制高血压,是说24小时都要正常么,活动时血压超标可以么
    • 定了!庆祝海军成立70周年 海上阅兵23日举行 10余国派舰艇参加
    • Copyright © 2016 Powered by 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!,不情之请网   sitemap